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汤羹

黄豆海带白萝卜汤的做法

时间:2012-10-18 20:00:23  作者:51veg.cn  来源:中国素食网  查看:5364  评论:0
内容摘要:黄豆、海带、白萝卜、枸杞,美味的黄豆海带白萝卜汤!

黄豆海带白萝卜汤的做法
所需原材料:黄豆、海带、白萝卜、枸杞
特点:营养、美味
操作方法:

1、黄豆用温开水浸泡,泡到用手一搓皮就掉,就OK。
2、海带浸泡后洗净,切成小片;白萝卜洗净切成小块备用。
3、用不锈钢锅(砂锅更好)烧水,水开后,把去了皮的黄豆,海带、白萝卜,老姜一块,下到锅里,再倒1—2勺油(花生油、色拉油、或橄榄油、熟菜油均可)到汤里。炖20分钟以后,放一点枸杞。再炖20分钟、待白萝卜炖耙后,就OK了。


标签:黄豆 海带 萝卜 枸杞 
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