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汤羹

每日一素:蕃茄什锦汤

时间:2012-12-8 15:32:12   作者:悦意妙莲花   来源:中国素食网   阅读:15314   评论:0
内容摘要:营养、美味的秋冬季养生素汤

特点:营养、美味
所需原材料:番茄、糯玉米、丝瓜、南瓜、豆芽。
操作方法:
1、将番茄、糯玉米、丝瓜、南瓜洗净后切成小块,豆芽淘洗干净。
2、倒油,将番茄和一块老姜放到锅里翻炒,炒出番茄汁的香味,然后加水。
3、水涨后,将糯玉米、丝瓜、南瓜和豆芽放到锅里,中火熬20分钟就OK了。
4、汤起锅后,加盐和少许蘑菇精。

 

每日一素:蕃茄什锦汤


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素食菜谱,素食食谱

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