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素食与环保

为生命也为健康,从今天开始吃素吧!

时间:2013-1-1 8:55:47  作者:罗树瑜  来源:中国素食网  查看:12878  评论:0
内容摘要:看了《您吃的健康吗》这本书,还是深受启发,以前大概知道素食对人是健康的,但还是没有了解那么多,把这部书的内容总结一下,给读者一个参考。

为生命也为健康,从今天开始吃素吧!

 

       看了《您吃的健康吗》这本书,还是深受启发,以前大概知道素食对人是健康的,但还是没有了解那么多,把这部书的内容总结一下,给读者一个参考

 

        素食的优势:

 

        一:看看狮子,老虎这些食肉动物,它们的肠子比人类短的多,这样可以保证容易腐烂的肉质迅速在消化过程中,迅速排出体外,但人类的大小肠明显是和草食动物一样的,比较长,一般消化过程是3-5天,这样大家吃的动物性肉食就要在37度的温度下,在肠子存在5天左右,毒素自然会留在体内,这是我们看到有些人脸上斑点,呈现一种不太健康的色泽,或者满脸放着油光,肥头大耳,这些都是“中毒”的症状,这些毒素来自于动物体内的残存,现在农药如此之多,他们的喷洒,由农作物会进入动物体内,据一项数据表明,在动物体内残留毒素是蔬菜等农作物的13倍,自然吃肉越多,中毒越深而植物性食物在体内的的消化时间是1天,自然是一个健康的前提。

 

        二:由于肉类消化较为困难,我们的胃不得不分泌更多胃酸,用于消化,这样对于胃壁的刺激就会加大,长时间患上慢性胃炎,胃癌的几率就会大增!

 

        三:一切都有因果,如果所有人都不用象牙,就不会有屠杀大象的存在,如果没有人服用熊胆,就不会有人残酷的从活熊中取胆汁,如果太多的人不吃动物,那么就不会有大量存在的屠宰场,记得笔者曾经看到一篇分析文章,在一些屠宰场,待宰的动物会感知自己即将死亡,一般从眼中都会有眼泪,想必它们心中一定是充满了怨恨!于是他们会在自己体内分泌一种毒素,来毒害吃他们的人,应该是符合因果轮回的报应的,人是高级动物,应该学会思考,不要残害同类。三十年代日本人来到中国作恶多端,残杀我民众,最终他们自己也葬身中国战场,他们的人民遭受了人类历史唯一一次的原子弹爆炸,现场惨不忍睹,这些都是因果轮回的报应,所以吃动物肉,是一种残酷的杀害行为,虽然你没有参与,但是是一种间接的参与。哪里能没有一丝报应呢?

 

        美国人的医疗水平和医疗条件比很多国家强多了,但他们的癌症心血管疾病发病率却一直居高不下,原因就是他们摄取的动物性脂肪和肉类太高所致,反观一些长寿村,无不是以素食为主,这也再次证明了素食的科学性所在。

 

        至于有些人认为吃肉食可以增加体力,这是一种只看表面的思维模式,据资料表明,很多奥运会夺冠的体育选手就是一直的素食者,他们的体力耗损要远大于我们普通人吧!当然也有人认为吃素食是一种苦行僧的生活,笔者不这样认为,难道大口吃肉就是享受生活了?毒品有幻觉,大家要不要沾染,答案是否定的,既然肉食有一定“毒性”。远离它是正确的选择!享受生活以损害健康为代价,就像吸烟,可能很多人会拒绝,吃素也是另一种不吸烟的行为。

 

        让我们都参加到吃素的行列中来,减少疾病,有益健康,也欢迎那些卖肉的,开涮羊肉的,改成卖菜的,开素食馆的。

 

        如果你不能完全成为一个素食者,也可以少吃肉,一下全部断绝肉食,可能也较为困难,笔者就是准备这样开始做的。


标签:素食 健康 
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