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素食文化

食素使我健康、身心合一与自然共融

时间:2012-11-12 12:34:05  作者:新素食  来源:中华素食网  查看:13414  评论:0
内容摘要:经常有很多朋友问我为什么多年来一直能坚持食素?

                              食素使我健康、身心合一与自然共融

 

    经常有很多朋友问我为什么多年来一直能坚持食素?
  我小时候因为是家里最小的孩子,先天营养不足身体一直很弱,母亲就带着我到庙里头很恭敬地礼拜、上香、祈求菩萨保佑我们,现在想起来就好像是等价交换或是一种贿赂似的。
  而真正开始接触佛法是在八十年代底,一直和我相依为命的母亲生病了,非常严重,住进了医院,我第一次感受到生离死别的恐惧,慌乱得不知所措。朋友告诉我,“你要信佛拜佛,要发愿吃素,拜托菩萨,请万能的佛菩萨救救你的妈妈。”然后就抱着这样的心理到庙里皈依发了愿。可是母亲还是没有救回来。当时我痛不欲生,那是我第一次尝到面对失去亲人的无奈和生命的无常。
  后来修佛法的朋友告诉我:“如果说你希望母亲不要再轮回受苦,那你就坚持吃素,放生。你放了很多生命之后,这样的功德可以令妈妈轮回在我们的世间,你们还有缘分再见面。”我觉得朋友所说很有道理,我也相信佛教的六道轮回,相信“众生若是做了善事,就投胎出生在天界,在天堂内享福;若是造了恶业,就要去投胎到三恶道里受苦(地狱、恶鬼、畜生三恶道)
  我决心开始吃素。吃素对我来说也是一种修行:吃素的前几个月我很努力的和口腹之欲做斗争,每当欲望袭来就开始看有关放生、吃素的经典与书籍,经典里面讲到轮回无间的痛苦,冤冤相报的可怕,讲到众生平等发慈悲心佑众生的福报:
  印度教:既然你们无法让动物死而复生,就要为杀死它们负责,杀生者会下地狱。
  摩呵婆罗多:为了长养身体食用动物肉者,将轮回生为动物,过悲惨的生活。
  《楞伽经》:大慧,凡杀生者,多为人食,人若不食,亦无杀事,是故食肉与杀生同罪。
  《楞严经》:“食肉之人,死堕恶道,受无量苦。”“汝等当知。是食肉人,纵得心开似三摩地,皆大罗刹,报终必沈生死苦海,非佛弟子。如是之人,相杀相吞,相食未已,云何是人得出三界。”
  现代书籍《中国健康调查报告》等也例举了大量科学事实说明肉食对人类健康地球环境的损害,与素食的利益。。。在这些教理的潜移默化下,我的思想改变了,真的再也吃不下荤了。
  首先吃素带给我的利益是意想不到的:身体越来越好,很多慢性病不知不觉消失了。最重要的是,由于多年来我一直坚持吃素,生活简单而规律,感觉到自己精神清爽,心境变得越来越平和,没有太多的欲望,少了很多烦恼。
  西方有一句话说:“You are what you eat.”(你吃甚么,你就是甚么),人会被食物的性质影响自己的性格,中国传统也有这种观点,《黄帝内经》中也记载了吃肉会使人性格放纵、骄傲、刚烈。
  大量的现代科学事实证实人类吃下肉食之中含有的「尸毒」以后,除了会引起癌症等许多疾病损害人体健康外,动物在被杀之时的愤怒、痛苦、恐惧的情绪,还会影响到人的情绪。
  多年的素食改变了我的内心,使我认识到素食并非只是单纯的一种饮食习惯,而是一种人生观念,一种生活态度、素食代表了前卫的绿色思想,亦是回归传统的饮食方法,饮食其实也是一种修行,能让自己身心合一,甚至与自然共融。
  素食能让人快乐的原因是因为真正的快乐并非来自慾望的满足,而是当自己内心平静、身心调和、欲求减少,这种祥和美满的状态,才是持久快乐的泉源。人的奢望太多,攀比心太多,就会活得很累,身体的健康和内心的快乐是金钱和物质上的满足没法比得上的啊。 


标签:素食 养生 
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