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冷盘

五彩有机大拌菜

时间:2012-10-5 15:28:37  作者:51veg.cn  来源:中国素食网  查看:1953  评论:0
内容摘要:特色:健康有机食品 原料:紫甘蓝、球生菜、红椒、黄椒、小番茄、香菜 调料:盐、醋、香油 如果我们没有条件全部吃有机蔬菜,至少生食的这部分就尽量选有机的吧。 制作方法: 1. 紫甘蓝、红椒、黄椒洗净切成丝;生菜撕成小块;小番茄横切成圆片;香菜切成段;红、黄、紫、浅绿、深绿,刚好五种...
五彩有机大拌菜


特色
健康有机食品
原料:紫甘蓝、球生菜、红椒、黄椒、小番茄、香菜
调料:盐、醋、香油

如果我们没有条件全部吃有机蔬菜,至少生食的这部分就尽量选有机的吧

制作方法:
1. 紫甘蓝、红椒、黄椒洗净切成丝;生菜撕成小块;小番茄横切成圆片;香菜切成段;红、黄、紫、浅绿、深绿,刚好五种颜色
2. 用适量盐、醋、香油做成调味汁,拌在一起即可。事实证明,这个搭配拌出来的菜味道很好,可谓色、香、味俱全。

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